ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ ПОЛУЧИТЬ МАКСИМАЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ ОТ ТЕРМАЛЬНОЙ ВОДЫ
1. Обязательно примите теплый душ перед купанием в бассейнах. Это откроет поры и подготовит кожу к эффективному проникновению в нее полезных веществ.
2. Принимать пищу рекомендуется за 1,5–2 часа до погружения в минеральные воды. Либо после приема водных процедур. 3. Отмените физические нагрузки до и после посещения термальных источников. 4. После нахождения в термальной воде не принимайте душ – дайте ценным веществам впитаться в кожные покровы. Подождите час-другой. 5. После купания обязательно отдохните 20–30 минут, а лучше полежите в кровати около часа и поспите. Результат от термальной воды будет максимальным. 6. Длительность 1 сеанса в источниках – 15–20 минут. 7. Обязательно после процедур выпейте 0,5–0,7 л чистой воды для восстановления водно-солевого баланса. |
ОСНОВНЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ПРИНЯТИЯ ТЕРМАЛЬНЫХ ВАНН:
(Если у вас есть проблемы со здоровьем, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.)
- Заболевания в острой и подострой стадии. Острые ангина, бронхит или пиелонефрит могут распространиться на другие органы.
- Заболевания, передающиеся половым путем, инфекционные, паразитарные.
- Хронические заболевания в стадии обострения.
- Туберкулез любой локализации в интенсивную фазу лечения.
- Злокачественные новообразования, в том числе неуточненного диагноза. При мастопатии, миоме матки и других опухолях термальная вода ускоряет процессы метаболизма, заставляя клетки расти быстрее.
- Водная крапивница.
- Эпилепсия и психические расстройства. Склонность к судорогам.
- Тяжелые заболевания сердца.
- Состояние алкогольного и наркотического опьянения.
ВРЕМЕННЫЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
- Беременность и тяжелые формы заболеваний (по согласованию с лечащим врачём).
С подробным перечнем противопоказаний и показаний для наружного применения термальной воды вы можете ознакомиться в Медицинском заключении.
ВАЖНЫЕ СОВЕТЫ!
— При учащении сердцебиения на примерно на 10 ударов – покиньте бассейн. — Не ныряйте в горячей воде – возможно головокружение. — Может наблюдаться головокружение у людей с низким артериальным давлением. |
Рекомендуем использовать темные купальные принадлежности из-за вероятности изменения их цвета.
Регулярное посещение лечебных термальных источников
укрепляет здоровье и продлевает жизнь на 10–12 лет
при системном посещении бальнеологических курортов (один-два раза в год).